Votre moment de détente
Pour qu’un effort sportif soit bénéfique et que vous puissiez progresser vers votre objectif, il est impératif, capital, d’intégrer une phase de récupération et de détente dans votre programme.
Vous devez vous échauffer avant un effort et faire vos étirements à la fin de votre séance.
SAUNA INFRAROUGE
Pour accroître son endurance et pour le plus grand bien de notre système cardiovasculaire, un sauna infrarouge est à votre disposition dans chaque vestiaire (femmes et hommes).
EN SAVOIR +THE MACHINE CAFÉ
Un espace convivialité avant ou après l’effort, pour vous permettre de vous hydrater et/ou de vous nourrir.
EN SAVOIR +SAUNA INFRAROUGE
Le bien-être en transpirant…
Le principe du sauna infrarouge est de transposer la chaleur directement du panneau infrarouge vers le corps : 80 % de la chaleur radiante est transformée en chaleur corporelle.
Le sauna infrarouge, jusqu’ici souvent utilisé en milieu médical (pour traiter de nombreux problèmes cutanés), permet une sudation beaucoup plus importante qu’un sauna traditionnel avec une chaleur ambiante nettement moins élevée puisque la plus grosse partie du rayonnement est absorbée par le corps.
Cette température plus basse permet aux personnes n’appréciant pas les températures élevées de profiter des bienfaits du sauna.
Pour votre bien-être, nous avons installé dans chaque vestiaire (femmes et hommes), un sauna infrarouge 2/3 places. L’intérieur laisse place à la sérénité. Choisissez simplement la température désirée, la durée de la séance sur le tableau de commandes et laissez-vous envahir par l’agréable chaleur émise par les panneaux infrarouges.
Un espace convivial, ouvert 7j/7, implanté en plein cœur du club, pour vous relaxer avant ou après l’effort et vous permettre de recharger les batteries.
Soucieuse de votre santé, l’équipe THE MACHINE a mis en place un lieu incontournable pour déguster une boisson chaude, un en-cas protéiné ou encore une boisson énergétique : accordez-vous une pause gourmande et diététique.
De plus, retrouvez la gamme complète de compléments alimentaires de notre partenaire YAMAMOTO NUTRITION adaptés aux sportifs débutants ou confirmés. Grâce à son expertise pointue et à son exigence d’excellence, notre équipe de spécialistes, sportifs et passionnés sera présente à vos côtés pour vous conseiller, vous transmettre ses connaissances et vous proposer les produits les plus adéquats à votre objectif.
Parce que convivialité rime avec partage, THE MACHINE vous offre un café ou un thé à chacune de vos séances*.
* Offre valable uniquement dans le cadre d’un abonnement annuel Premium
